Outubro Rosa: Sudesb reúne alunas de artes marciais para reforçar importância do autocuidado na luta contra o câncer de mama

Um aulão em alusão ao Outubro Rosa reuniu, na manhã desta sexta-feira (16), no Centro de Boxe e Artes Marciais Waldemar Santana, no Largo de Roma, em Salvador, alunas praticantes de modalidades como jiu-jitsu, judô e karatê, do Núcleo de Esportes de Luta e Combate (NELC) e convidados. A atividade, organizada pelo Núcleo Mais Mulheres no Esporte, da Superintendência dos Desportos do Estado da Bahia (Sudesb), autarquia da Secretaria do Trabalho, Emprego, Renda e Esporte (Setre), reforçou a importância do cuidado com a saúde física no enfrentamento ao câncer de mama.

Para a coordenadora do Núcleo Mais Mulheres no Esporte, Juliana Camões, a prática de atividade física é também uma forma de falar sobre prevenção. "O esporte traz uma linguagem muito acessível e a gente precisa tratar da questão da prevenção, que com certeza salva muitas vidas. Nos momentos em que as mulheres se reúnem na prática das atividades físicas, elas estão compartilhando ideias, informações e recebendo orientações", explicou.

O aulão também ofereceu práticas como alongamentos, dança, musculação e técnicas de relaxamento, considerando a diversidade de cada corpo e idade. Para a autônoma Sandra Nunes, 52 anos, não há limitações quando o assunto é autocuidado. "Para fazer atividade e mudar de hábitos não tem idade", destacou.

Durante todo o ano, as alunas do Nelc aproveitam as práticas esportivas para cuidar da saúde e aliviar a rotina, como Daniele Fernandes, 31 anos, que participou do aulão ao lado do filho atípico. "É muito importante poder me cuidar, cuidar da minha saúde, estar bem tanto física como psicologicamente para eu poder cuidar dele", pontuou.

Vagas abertas

O projeto do NELC mantém vagas abertas. As aulas acontecem de segunda a quinta-feira. As inscrições são presenciais, de segunda a sexta, das 9h às 12h e das 14h às 17h, no Centro Waldemar Santana (Largo de Roma). Os documentos exigidos são: RG, CPF, comprovante de residência, comprovante de matrícula escolar, duas fotos 3x4 e atestado médico atualizado. Menores precisam de documentação do responsável.

Repórter: Namíbia Yakini/GOVBA